Cách chăm sóc da nám tàn nhang đơn giản, hiệu quả nhưng nhiều người không biết

Nám, tàn nhang không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến nhiều chị em mất tự tin. Bên cạnh việc điều trị thì cách chăm sóc da nám tàn nhang cũng ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả chăm sóc da của bạn.

Cách chăm sóc da nám tàn nhang: Ánh nắng là kẻ thù

Các nàng nên nhớ tia UV có trong ánh nắng kết hợp với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử (laptop, máy tính, điện thoại,…) chính là nguyên nhân khiến kích thích melanin phát triển. Trong khi đó, hắc sắc tố melanin lại được coi là “mẹ đẻ” của nám, tàn nhang và các vết sậm màu.

Cách chăm sóc da nám tàn nhang hiệu quả nhất là phải tránh nắng

Nếu bạn đang trong quá trình điều trị nám hoặc không muốn nám bùng phát mạnh mẽ hơn thì việc chống nắng là cực kì cần thiết. Nhớ bôi kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau khoảng 2-3 tiếng nếu bạn phải hoạt động nhiều dưới trời nắng. Đừng quên áo, mũ, khẩu trang chống nắng để hạn chế tối đa tác hại của tia UV lên da.

Xem thêm: Điểm danh các nguyên nhân gây nám da mà chị em rất dễ mắc phải

Giảm căng thẳng, mệt mỏi      

Một trong những nguyên nhân khiến nám phát triển mạnh mẽ đó chính là do cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, stress. Lí do là vì stress khiến cho hoocmon nội tiết bị ảnh hưởng, tốc độ lão hóa tăng nhanh khiến cho da trở nên sậm màu, nám, tàn nhang cũng nhiều hơn.

Đừng để bản thân quá mệt mỏi nếu không muốn nám nhiều hơn

Mỹ phẩm Casmara hiểu rằng, khi bị nám chị em thường có tâm lí ngại ngùng, tìm mọi cách để che giấu, chữa trị. Việc đó đôi khi lại khiến chúng ta mệt mỏi, stress hơn. Hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, tập thể dục, yoga, nghe nhạc, xem phim để giải tỏa căng thẳng. Đó là cách chăm sóc da nám tàn nhang hiệu quả và lâu dài.

Tuyệt đối nói không với kem trộn

Kem trộn có thể giúp bạn trắng sáng sau một đêm nhưng hậu quả để lại vô cùng nghiêm trọng. Da bị bào mòn trở nên nhạy cảm hơn, yếu hơn, dễ nổi mụn, kích ứng và nám còn có thể quay trở lại mạnh mẽ hơn trước.

Dù muốn hết nám nhanh cũng tuyệt đối tránh xa kem trộn 

Một chế độ ăn nhiều rau xanh và dưỡng chất

Lối sống khoa học cùng với việc bổ sung thêm vitamin, khoáng chất sẽ giúp cho làn da và cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Một cơ thể khỏe sẽ hạn chế các sắc tố nám hình thành và phát triển, đồng thời tạo điều kiện cho da phục hồi nhanh hơn.

Cách chăm sóc da nám tàn nhang từ bên trong

Các nàng đừng nghĩ các biện pháp chăm sóc da nám tàn nhang là chỉ có sử dụng mỹ phẩm hay đi lazer. Những phương pháp từ bên trong cũng quan trọng và cần thiết để duy trì làn da đẹp khỏe lâu dài, góp phần không nhỏ vào công cuộc điều trị nám thành công đấy.