Điểm danh các nguyên nhân gây nám da mà chị em rất dễ mắc phải

             Nám, sạm da là tình trạng gia tăng quá mức của các hắc sắc tố melanin, không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến chị em mất tự tin. Hãy cùng Casmara điểm danh các nguyên nhân gây nám da, sạm da và tan nhang thường gặp nhất để có cách phòng tránh và điều trị kịp thời.

1. Di truyền – nguyên nhân gây nám tiêu biểu nhất

Theo các nghiên cứu khoa học, có khoảng 20-70% người bị nám da là có yếu tố di truyền. Do đó, nếu trong gia đình bạn đã có người bị nám thì việc bạn có nguy cơ bị nám cũng sẽ cao hơn người khác.

2. Do thay đổi nội tiết tố

Giai đoạn sau khi mang thai hoặc tiền mãn kinh là lúc chị em dễ bị nám nhất do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, lượng estrogen và progesterone bị rối loạn, suy giảm khiến hắc sắc tố melanin tăng cao. Ngoài ra, những người thường xuyên bị rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là sau tuổi 30 cũng có khả năng bị nám cao.

Nội tiết tố thay đổi khi mang thai khiến chị em dễ bị nám

Xem thêm: 4 lí do khiến bạn trị nám thất bại dù dùng kem trị nám đắt tiền

3. Lạm dụng mỹ phẩm

Nguyên nhân gây nám da tiếp theo phải kể đến đó là việc lạm dụng mỹ phẩm sai cách, đặc biệt là các loại kem trộn chứa chất lột da, bào mòn da rất mạnh. Các loại kem này khi mới sử dụng thì cho làn da trắng, mờ nám rất nhanh, có thể chỉ mất vài ngày. Nhưng da sẽ trở nên cực kì nhạy cảm, yếu ớt khi tiếp xúc ánh nắng, và lại càng khiến cho nám xuất hiện nhiều hơn, khó chữa hơn.

4. Thường xuyên tiếp xúc với tia UV và ánh sáng xanh

Ai cũng biết, melanin là nguyên nhân gây nám da. Nhưng thực chất, đây cũng là một loại sắc tố có lợi, giúp bảo da khỏi bị tổn thương do tác hại của tia UV hoặc ánh sáng xanh gây ra. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân này trong tình trạng da không có các biện pháp bảo vệ nào, melanin sẽ sản sinh quá mức để chống lại, khiến da trở nên sạm màu, nám và tàn nhang.

Tia UV và ánh sáng xanh là nguyên nhân gây nám da tiêu biểu

5. Do stress

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, ăn uống mất cân bằng, thức khuya, uống nhiều bia rượu, stress gia tăng thì cũng khiến nám xuất hiện và phát triển mạnh.

Stress lâu dài khiến nám bùng phát mạnh mẽ

6. Do tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc bạn đang uống có thể chính là nguyên nhân gây nám da, sạm da như thuốc tránh thai, thuốc chữa loạn thần clopromazin và thuốc chữa dị ứng phenothiazin, các loại thuốc nhóm kháng sinh cyclin…

Trên đây là 6 nguyên nhân gây nám da mà chị em dễ mắc phải nhất. Bạn cần nhớ, trị nám là một quá trình lâu dài, kết hợp cả điều trị bên ngoài và bên trong. Do đó, trước khi tìm đến một phương pháp ngoài da nào, cần hạn chế tối đa các nguyên nhân gây nám da từ bên trong để nám không có cơ hội bùng phát.